Θεραπεύοντας τις διαταραχές του ύπνου
Από την Υπνική Άπνοια έως την Αϋπνία
Πολυκαταγραφική Μελέτη Ύπνου
Ο ακρογωνιαίος λίθος για την διάγνωση των διαταραχών του ύπνου
 |
 |
Υπνική Άπνοια: Ένας νοσολογικός εφιάλτης
Sleep Apnea: A hidden health crisis
Η Ιατρική του Ύπνου
Η ειδικότητητα που έχει ως αντικείμενο ένα βασικό αγαθό που καταλαμβάνει το ένα τρίτο της ζωής μας, το ΥΠΝΟ.
American Board of Sleep Medicine Certified
International Sleep Specialist
Τηλέφωνα επικοινωνίας
Iατρός (κινητό) : 6944284814
Ραντεβού για μελέτη ύπνου στο Ερρίκος Ντυνάν HC:
210-6972884
(Nα ζητηθεί η εξέταση να γίνει από τον ιατρό Χ. Μερμίγκη)
Επικοινωνήστε με τον Ιατρό
Στείλτε e-mail για απορίες ή ραντεβού.
dr.ch.mermigkis@gmail.com
Σημαντικές Δημοσιεύσεις του Ιατρού
Δείτε τις σημαντικές δημοσιεύσεις του ιατρού και ομιλίες σε επιστημονικά συνέδρια.
Χαράλαμπος Μ. Μερμίγκης MD, PhD
Καλώς ήλθατε στην επίσημη ιστοσελίδα του ιατρού Μερμίγκη Χαράλαμπου.
Χαράλαμπος Μ. Μερμίγκης MD, PhD
Ειδικός Ιατρός Ύπνου (American Board Certified International Sleep Specialist)
Ειδικευθείς στην Ιατρική του Ύπνου (Sleep Medicine) στο Cleveland Clinic Sleep Disorders Center, Ohio, USA
Διδάκτορας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης
Τέως Διευθυντής Εργαστηρίου Ύπνου 401 Γ.Σ.Ν.Α.
Διευθυντής Τμήματος Εργαστηρίου Ύπνου Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center
Διαγνωστικός Έλεγχος Διαταραχών Ύπνου
Πατήστε πάνω στην εξέταση για να δείτε αναλυτικά στοιχεία
- Κλινική εκτίμηση από τον ιατρό
- Μελέτη ύπνου
(Eργαστήριο Ύπνου Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center) - Kατ’ οίκον καταγραφές ύπνου (περιορισμένου τύπου)
- Νυκτερινή οξυμετρία
- Νυκτερινή καπνογραφία
- Ροχαλητό
- Αϋπνία
- Κιρκαδιανές διαταραχές ύπνου
- Ναρκοληψία – Υπερυπνίες
- Παραϋπνίες
Υπνική Άπνοια: Πατήστε την εικόνα για να δείτε το video
Συνεντεύξεις (Video)
Τι είναι η υπνική άπνοια;
H υπνική άπνοια ή πιο επιστημονικά το σύνδρομο απνοιών-υποπνοιών κατά τον ύπνο (ΣΑΥΥ) είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από πλήρη (άπνοια) ή μερική (υπόπνοια) διακοπή της αναπνοής κατά τον ύπνο.Για να θεωρηθεί αυτή η διακοπή ως παθολογική, θα πρέπει να υπερβαίνει σε διάρκεια τα 10 δευτερόλεπτα.Στη μεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων η διακοπή της αναπνοής οφείλεται σε πλήρη ή μερική απόφραξη στο επίπεδο του φάρυγγα (κύρια στην περιοχή πίσω από την μαλθακή υπερώα και τη γλώσσα), οπότε μιλάμε για αποφρακτικό ΣΑΥΥ. Πολύ σπανιότερα το πρόβλημα εντοπίζεται στην κεντρική ρύθμιση της αναπνοής από το κεντρικό νευρικό σύστημα, οπότε μιλάμε για κεντρικού τύπου ΣΑΥΥ. Στην περίπτωση αυτή η αναπνοή διακόπτεται, αλλά οι ανώτεροι αεραγωγοί παραμένουν ανοικτοί.
Κυριότερα
Ότι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν
Από το σύνδρομο ανεπαρκούς ύπνου και την αυπνία έως τις βίαιες νυκτερινές συμπεριφορές
Από την εκπομπή της Βίκυς Καρατζαφέρη (δεύτερο μισό της εκπομπής) Αξίζει να μάθουν όλοι για τον ύπνο της σύγχρονης εποχής, προκειμένου να μην χάσουμε αυτό το πολύτιμο αγαθό από καθημερινά επαναλαμβανόμενα λάθη. Για να ακούσετε την συνέντευξη πατήστε εδώ...
Ροχαλητό: Η κορυφή του παγόβουνου
Ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών και γυναικών ροχαλίζουν καθημερινά. Εσφαλμένα στο παρελθόν το ροχαλητό θεωρούνταν απλά ένας ενοχλητικός θόρυβος, διότι σε πολλές περιπτώσεις σχετίζεται με διαταραχές της αναπνοής όπως η υπνική άπνοια. Βέβαια μια μεγάλη μερίδα του πληθυσμού...
Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την ψυχική και σωματική μας υγεία – Συνέντευξη στο Αθηναϊκό πρακτορείο
Υπνική άπνοια και παιδί
Το σύνδρομο θεραπεύεται σε όλες τις περιπτώσεις, τόσο σε ότι αφορά τις άμεσες συνέπειες που σχετίζονται με τα ημερήσια και νυκτερινά συμπτώματα, όσο και σε ότι αφορά τις μακροπρόσθεσμες δυσμενείς του επιπτώσεις Όταν ροχαλίζει το παιδί Αρκετά παιδιά ροχαλίζουν ή...
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την υπνική άπνοια
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση της καλής υγείας. Τόσο η σωματική όσο και η ψυχική ευεξία επηρεάζονται από την ποσότητα και την ποιότητα του ύπνου. Για αρκετούς ανθρώπους όμως, ο ύπνος δεν είναι μια τόσο απλή υπόθεση. Έχει...
Yπνική άπνοια
Μήπως ξυπνάτε με πονοκέφαλο και νιώθετε κουρασμένοι την υπόλοιπη ημέρα; Ο/η σύντροφός σας παραπονιέται πως ροχαλίζετε και κάνετε ανήσυχο ύπνο; Μάλλον ήρθε η στιγμή να επισκεφτείτε έναν ειδικό και μάθετε περισσότερα για το σύνδρομο υπνικής άπνοιας. Η υπνική...
«Yπνική άπνοια»: η ασθένεια με τα χίλια πρόσωπα
Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το 1/3 της ζωής μας και είναι ένα αγαθό απέναντι στο οποίο όλοι οι άνθρωποι είναι ίσοι. Δυστυχώς, όμως, οι πολλαπλές διαταραχές κατά τον ύπνο, αλλά και ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν μετατρέψει για πολλούς ανθρώπους τον ύπνο σε αγώνα δρόμου...
Σύνδρομο υπνικής άπνοιας: Μια σύγχρονη επιδημία
Στη καθημερινότητά μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με απαιτητικούς ρυθμούς, άγχος και πληθώρα υποχρεώσεων που μας καταβάλουν. Δυστυχώς στις περισσότερες περιπτώσεις μας ακολουθούν και στον ύπνο. To μυαλό μας τρέχει ακόμη και στις λίγες ώρες που έχουμε για ύπνο. Δεν είναι...
Συνέντευξη του γιατρού στο “THRIVE GLOBAL”
Ο Κορυφαίος Ειδικός Ύπνου Εξηγεί Τι Είναι Το Σύνδρομο Ανεπαρκούς 'Υπνου Και Πως Μπορείς Να Το Αντιμετωπίσεις Ο Δρ.Χαράλαμπος Μερμίγκης, Ειδικός ΓιατρόςΎπνου, μας μαθαίνει τους απλούς και εφικτούς τρόπους, για να μη χάνουμε τον ύπνο μας. Αν πάλι ξύπνησες πιο...