Θεραπεύοντας τις διαταραχές του ύπνου
Από την Υπνική Άπνοια έως την Αϋπνία
Πολυκαταγραφική Μελέτη Ύπνου
Ο ακρογωνιαίος λίθος για την διάγνωση των διαταραχών του ύπνου
 |
 |
Υπνική Άπνοια: Ένας νοσολογικός εφιάλτης
Sleep Apnea: A hidden health crisis
Η Ιατρική του Ύπνου
Η ειδικότητητα που έχει ως αντικείμενο ένα βασικό αγαθό που καταλαμβάνει το ένα τρίτο της ζωής μας, το ΥΠΝΟ.
American Board of Sleep Medicine Certified
International Sleep Specialist
Τηλέφωνα επικοινωνίας
Iατρός (κινητό) : 6944284814
Ραντεβού για μελέτη ύπνου στο Ερρίκος Ντυνάν HC:
210-6972884
(Nα ζητηθεί η εξέταση να γίνει από τον ιατρό Χ. Μερμίγκη)
Επικοινωνήστε με τον Ιατρό
Στείλτε e-mail για απορίες ή ραντεβού.
dr.ch.mermigkis@gmail.com
Σημαντικές Δημοσιεύσεις του Ιατρού
Δείτε τις σημαντικές δημοσιεύσεις του ιατρού και ομιλίες σε επιστημονικά συνέδρια.
Χαράλαμπος Μ. Μερμίγκης MD, PhD
Καλώς ήλθατε στην επίσημη ιστοσελίδα του ιατρού Μερμίγκη Χαράλαμπου.
Χαράλαμπος Μ. Μερμίγκης MD, PhD
Ειδικός Ιατρός Ύπνου (American Board Certified International Sleep Specialist)
Ειδικευθείς στην Ιατρική του Ύπνου (Sleep Medicine) στο Cleveland Clinic Sleep Disorders Center, Ohio, USA
Διδάκτορας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης
Τέως Διευθυντής Εργαστηρίου Ύπνου 401 Γ.Σ.Ν.Α.
Διευθυντής Τμήματος Εργαστηρίου Ύπνου Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center
Διαγνωστικός Έλεγχος Διαταραχών Ύπνου
Πατήστε πάνω στην εξέταση για να δείτε αναλυτικά στοιχεία
- Κλινική εκτίμηση από τον ιατρό
- Μελέτη ύπνου
(Eργαστήριο Ύπνου Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center) - Kατ’ οίκον καταγραφές ύπνου (περιορισμένου τύπου)
- Νυκτερινή οξυμετρία
- Νυκτερινή καπνογραφία
- Ροχαλητό
- Αϋπνία
- Κιρκαδιανές διαταραχές ύπνου
- Ναρκοληψία – Υπερυπνίες
- Παραϋπνίες
Υπνική Άπνοια: Πατήστε την εικόνα για να δείτε το video
Συνεντεύξεις (Video)
Τι είναι η υπνική άπνοια;
H υπνική άπνοια ή πιο επιστημονικά το σύνδρομο απνοιών-υποπνοιών κατά τον ύπνο (ΣΑΥΥ) είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από πλήρη (άπνοια) ή μερική (υπόπνοια) διακοπή της αναπνοής κατά τον ύπνο.Για να θεωρηθεί αυτή η διακοπή ως παθολογική, θα πρέπει να υπερβαίνει σε διάρκεια τα 10 δευτερόλεπτα.Στη μεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων η διακοπή της αναπνοής οφείλεται σε πλήρη ή μερική απόφραξη στο επίπεδο του φάρυγγα (κύρια στην περιοχή πίσω από την μαλθακή υπερώα και τη γλώσσα), οπότε μιλάμε για αποφρακτικό ΣΑΥΥ. Πολύ σπανιότερα το πρόβλημα εντοπίζεται στην κεντρική ρύθμιση της αναπνοής από το κεντρικό νευρικό σύστημα, οπότε μιλάμε για κεντρικού τύπου ΣΑΥΥ. Στην περίπτωση αυτή η αναπνοή διακόπτεται, αλλά οι ανώτεροι αεραγωγοί παραμένουν ανοικτοί.
Κυριότερα
Ότι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν
Προβλήματα ύπνου που προκύπτουν από την Καραντίνα – Ant1 “ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ”
Μελέτη ύπνου: Ο ακρογωνιαίος λίθος για τη διάγνωση των διαταραχών ύπνου
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής άμεσα ή έμμεσα μπορεί να μετατρέψει την ξεκούραση μας από περίοδο ανάπαυσης σε αγώνα δρόμου Ο ύπνος αποτελεί περίπου το 1/3 της ζωής μας και είναι ένα αγαθό απέναντι στο οποίο όλοι οι άνθρωποι είναι ίσοι. Δυστυχώς οι διαταραχές ύπνου στις μέρες...
Ο περισσότερος ή ο ανεπαρκής ύπνος ενισχύουν το κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Ακόμη και αν είσαι μη καπνιστής, ασκείσαι συστηματικά και δεν έχεις κληρονομική προδιάθεση για καρδιαγγειακές παθήσεις, ο ανεπαρκής ή ο περισσότερος ύπνος αυξάνουν τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστήμιου στο Κολοράντο που...
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία της Αϋπνίας (CBT-I)
Η αϋπνία είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή του ύπνου με ποικίλες επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή αλλά και στην υγεία του ατόμου. Χαρακτηρίζεται από δυσκολία στην έναρξη, στη διατήρηση του ύπνου ή με πρώιμη αφύπνιση παρά τη θέληση του ατόμου, με σημαντική δυσφορία αλλά...
Χρόνια αϋπνία: ο νυχτερινός ‘εφιάλτης’ μας
Τί είναι η χρόνια αϋπνία; Η χρόνια αϋπνία προσβάλλει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σχετίζεται με μειωμένη ποιότητα ζωής, ατυχήματα, σοβαρές καταστάσεις συννοσηρότητας, αυξημένη θνησιμότητα και ουσιώδη άμεσα και έμμεσα οικονομικά κόστη. Η αϋπνία είναι μία από...
Σας Ταλαιπωρούν Οι Αϋπνίες; Αιτίες Και Τρόποι Αντιμετώπισης
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου είναι η αϋπνία. Ανήκει στην κατηγορία των διαταραχών ύπνου και χαρακτηρίζεται από δυσκολία έλευσης ύπνου, διατήρησης του ύπνου ή αφύπνιση νωρίς το πρωί συχνές και δυσκολία συνέχισης του ύπνου. Σύμφωνα με έρευνες...
Ποιοι κλέβουν τον ύπνο μας
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου εξετάζουμε τα πιο συχνά και σοβαρά νοσήματα ύπνου Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το 1/3 της ζωής μας και είναι ένα αγαθό απέναντι στο οποίο όλοι οι άνθρωποι είναι ίσοι. Δυστυχώς όμως, οι πολλαπλές διαταραχές κατά τον ύπνο, αλλά και ο...
Ροχαλητό: Πότε πρέπει να μας ανησυχεί;
Όλοι γνωρίζουμε τι είναι το ροχαλητό και σίγουρα είναι μια εμπειρία που έχουμε βιώσει οι ίδιοι ή κάποιο οικείο πρόσωπο. Βέβαια σε ορισμένους ανθρώπους εμφανίζεται πιο συχνά και τείνει να επιδεινώνεται με την πάροδο των ετών. Παρότι παλαιότερα είχε επικρατήσει η...
Διαταραχές ύπνου και μητρότητα
Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία από τον ειδικό ιατρό ύπνου Χαράλαμπο Μερμίγκη Η αϋπνία ανήκει στην ομάδα διαταραχών ύπνου και εκδηλώνεται με δυσκολία στην έλευση του ύπνου, την διατήρηση του ύπνου ή με πρώιμη αφύπνιση τις πρώτες πρωινές ώρες και δυσκολία...