Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Φίλος ή εχθρός η Τεχνητή Νοημοσύνη;

από avalon | Μαρ 17, 2025 | Τι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν

Τη συμβολή της Τεχνητής Νοημοσύνης στην αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου αναλύει με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Υπνου, ο Ειδικός Ιατρός Ύπνου, πνευμονολόγος Χαράλαμπος Μερμίγκης   Διαβάστε περισσότερα στο...

H χειρότερη ημέρα μετά την αλλαγή ώρας – Ενα μαζικό, κοινωνικό τζετ λαγκ

από avalon | Απρ 1, 2024 | Τι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν

Γιατί τη Δευτέρα που ακολουθεί την αλλαγή της ώρας σημειώνεται αύξηση στα καρδιαγγειακά προβλήματα, τα τροχαία και τα εργατικά ατυχήματα; Πώς επηρεάζει η όλη διαδικασία το βιολογικό μας ρολόι; Διαβάστε περισσότερα στο...

Παγκόσμια Ημέρα Υπνου: Οκτώ ερωτήσεις και απαντήσεις για την ιατρική ύπνου και τις διαταραχές

από avalon | Μαρ 19, 2024 | Τι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν

Αυπνία: Οκτώ καίρια ερωτήματα για τις διαταραχές ύπνου

από avalon | Μαρ 19, 2024 | Τι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα΄Υπνου (World Sleep Day) ο Δρ Χαράλαμπος Μερμίγκης Ειδικός Ιατρός Ύπνου-Πνευμονολόγος απαντά σε καίρια ερωτήματα για την Ιατρική Ύπνου και τις υπνικές διαταραχές Διαβάστε περισσότερα στο...

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πάνω 80 νοσήματα μας απειλούν όταν κοιμόμαστε

από avalon | Φεβ 15, 2024 | Τι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν

Πάνω από 80 διαφορετικά νοσήματα μας ταλαιπωρούν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι πιο συχνές είναι η αυπνία, το σύνδρομο ανεπαρκούς ύπνου, η υπνική άπνοια, οι υπερυπνίες (ναρκοληψία, ιδιοπαθής υπερυπνία κλπ) Διαβάστε περισσότερα στο...